cách suy nghỉ tích cực hơn

Nên làm gì để não có thể suy nghỉ tích cực hơn?

Nếu chế độ ăn uống chủ yếu tập trung vào thực phẩm chế biến sẵn hay thực phẩm có nhiều đường, bộ não không thể